影视：林宗瑞在线观看，讲述了 "干嘛？抢活做是不是？就连老板从来不给开工资的工作你个秃头也想谋朝篡位？你咋那么便宜呢？还有没有点人性！山爷被摁在地上的时候还在试图强调，....

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网友留言："来到米兰后，卓杨琢磨了一下，他结合自己的报告书，每个月都会要求教练组和米兰实验室为自己出具一份近期训练计划书，然后便根据里面的内容每天跑完战术后按部就班。卓杨在训练中有非常好的一个优点，不完成当天训练计划谁也叫不走他。卓杨是妖孽成群的ac米兰中公认的超级天才，他都这么努力训练，其他有理想有抱负的人自然会有样学样，有些时候很多事情只是没有第一个带头的人。就像在马迪堡时代，他的加练带动了六剑客，从而又在半岛上掀起了加练热潮，最终形成了马迪堡优良的训练传统。在米兰内洛也一样，人以群聚，逐渐卡卡、皮尔洛、加图索、博列洛、博内拉、奥利维拉、扬库，还有布罗基等人也慢慢地大家一起延长了训练时间。大家也都像卓杨一样，会去要求自己的训练计划，如今这已经成为了ac米兰教练组和实验室一项正式工作。半年下来，卓杨他们大约十人左右形成了一个固定的训练圈子，一起来一起走。天长日久相处下来，彼此之间关系也亲近了许多，经常结束训练后还要一起再去找个地方聚聚乐呵乐呵。如此一来，卓杨感觉又回到了他非常喜欢的马迪堡训练氛围当中。当然，其他人不是不想和他们一起，但你让马尔蒂尼这帮老骨头也来上这么大训练量，明显不现实，怕是当场练退役了。诸多老将通过训练再有所提高根本是不可能的事情，他们最主要是用恢复性训练来尽可能保持职业生命，跑跑步游游泳就已经足够了。"。